¿Y si este junio entrenarás el músculo más importante que tienes?

Dicen que el cuerpo tiene 600 músculos. Pero hay uno que, si no entrenas a diario, puede ser más peligroso que un combo de pereza, ansiedad y cinco reuniones innecesarias seguidas.

Ese músculo se llama cerebro.

Y no, no se ejercita solo con Sudoku y sopa de letras nivel abuelita.

Se ejercita cuando eliges no reaccionar como siempre.
Cuando interrumpes el piloto automático.
Cuando dejas de correr como hámster sin GPS.

Y eso, mi querido lector, empieza hoy.
Junio puede ser como todos los meses.
O puede ser el mes en que le des una buena sacudida a tu mente (sin café de por medio).

Durante los próximos 30 días, voy a enviarte correos cortos, directos al sistema nervioso, con hacks cerebrales, entrenamientos mentales y algunas verdades incómodas.

Nada de motivación de taza de Instagram.
Esto es entrenamiento de alto rendimiento para cerebros que quieren más enfoque, más energía y menos drama.

Hoy solo quiero que sepas esto:
Tu cerebro es como un glúteo…
Si no lo activas, se te duerme.

Mañana te cuento el error silencioso que te está robando tu enfoque (y que ni te imaginas).

¿Entramos con toda?

Nos vemos en el Día 2.
Va a doler un poco… pero te va a encantar.

—
Blanca Mery
Neurohacker de cerebros inquietos